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シングルファザーになる時に、仕事の不安は、とても大きいです。また、子供が小さいと、「ひとりで仕事を抱えながら、育てていくことができるのか？」と、不安に駆られます。今回の記事は、私の仕事に対する考え方と、体験談です。ひとりでの子育てに不安を抱えている方の不安を少しでも解消できたら良いなと思って書きました。

40代で、妻と死別し、シングルファザーになって3年半経ち、娘も6才になりました。死別シングルファザーの独特の孤独感について、気持ちを言葉にしてみました。実生活で抱いている孤独感や、気持ち、解消法など、書いています。同じような経験をされている方の励みになればうれしいです。

妻と死別してシングルファザーになり、ひとりの時間について考えてみました。忙しくて時間の無い方、これからシングルになる予定のある方、シングルの方とお付き合いされている方、家族との時間を有意義な時間にしたい方の励みになり、参考になりればうれしいです。

死別を乗り越えるのは、容易ではありません。私は、死別を乗り越えるのではなく、受け入れることにより、心が楽になりました。死別の悲しみに逆らうのではなく、受け入れるために始めた習慣があります。私が、妻を亡くし始めた４つの習慣を紹介します。死別に悩む方の励みになれば幸いです。