どーも気ままお父さんです。
2018年2月に妻が病気でこの世を去り
２歳の娘と二人で暮らすシングル
ファーザーになりました。
仕事はサラリーマンで労務担当の管理職。
今の会社に18年働いています。
仕事と家事育児の両立に工夫をしながら
最近では忙しいながらも少しずつ余裕も
できて、楽しく娘と暮らしています。
家事や子育てで悩んでおられるママさんや
パパさんたちに家事や子育てが少し
でも気楽に思え、楽しく感じていただけ
るように情報発信していきます。
愛していた妻とのエピソードが
夫婦関係に悩んでいる方の参考に
なればうれしく思います。
今回は、テレビをやめて良かった
ことを書こうかと思います。
テレビ見てません
私は2年ぐらいテレビを見ないように
してきました。
テレビを見ないと言って捨ててしまう方も
みえますが、私はゆるくやめてます。
なぜやめたのか、どのようにやめたのか
やめて良かったことなど書いていきます
ので、忙しいママさん、パパさんの参考に
なればうれしいです。
目次
１、テレビを見ない理由
２、テレビを見なくする方法
３、テレビを見なくなって良かったこと
４、テレビを見なくなって悪かったこと
５、まとめ
１、テレビを見ない理由
テレビを見ない理由は、
娘との会話を
増やしたいからと、
時間の節約です。
以前は習慣的に家に帰ったらテレビを
つけてました。
そして寝る直前に消す。
これは、私の記憶があるころから
そうしていました。
無意識です。
テレビがついていると、どうしても
気になってテレビのほうを向いて
しまいます。
娘はまだ幼く私がおもしろいと思う
テレビ番組には興味がなく、
私が、ボケーとテレビを見ている私に
話しかけてきますが、私はテレビの
話の途中が気になり「ちょっと待って」
ということが多かったです。
妻がいるときは、気にならなかった
のですが、娘は私と二人きりになり
娘にさみしい思いをさせてはいけないな
と思いテレビを見なくしました。
また、私の家事が不慣れなのもありますが、
テレビがついていると、テレビを
見ている時間も増えて娘を寝かすのが
遅くなりがちでした。
寝るのが10時を過ぎると、朝の機嫌も
悪くなるので、できれば9時半ぐらいには
寝かせたいと思ってました。
テレビをやめることによって、早く
娘を寝かしつけれるかもしれないと
思い、テレビを見なくしました。
２、テレビを見なくする方法
テレビをつけない
当たり前なんですが、なかなかつらい
んです。
テレビを消すと
・部屋の音が無くなる
・今までの番組が気になる
・部屋の音が無くなる。
テレビの音をずっと聞いて生活していた
ので、無音のリビングが耐えられません。
・今までの番組が気になる
今まで見ていた番組がどうしても気に
なり、ついついリモコンに手が伸びて
しまいそうになります。
これらを解消するのに、まずは私は
音楽を流すようにしました。
ちょうど、妻が闘病中に欲しいと
言って買ったＣＤラジオがあったの
ＣＤを流すようにしました。
そして、気になる番組は録画するように
しました。
ただ、録画はしていくのですが、結局は
見ていないです。
あとで録画してまで見たい番組はないと
いうことになります。
最初は、テレビが無く違和感がありますが
だんだんと慣れていきます。
３、テレビを見なくして良かったこと
テレビを見なくして良かったです。
・娘と話す時間が増えた
・時間が短縮できる
・マイナスの情報が入ってこない
・娘と話す時間が増えた
テレビを見ないと、とても時間が
ゆっくりすぎていきます。
特に食事のときなどは、娘とゆっくり
話しながら食べるようになりました。
娘も、平日、私が調理しているときなどは、
1人でこどもチャレンジしたり、ピアノ
の練習したりしています。
・時間が短縮できる
家事が進みます。
私は一人で家事をしますが、テキパキ
終わっていきます。
テレビに合わせて動いていたときは
効率が悪かったことが良く分かりました。
さらに、テレビを見ないので、夜は
娘と一緒に9時から9時半に寝ます。
そして、朝は4時に起きてこのように
執筆活動など、自分のために時間を
使えるようになりました。
・マイナスの情報が入ってこない
テレビの報道って、マイナスのことが
多いんです。
おそらく、マイナスな情報の方が
人気があるのでしょう。
テレビを見ないと世間で無駄に
騒ぐマイナス情報が、まったく
入ってこないので、情報に行動や
感情を左右されることが無くなり
ました。
芸能人の不倫の話も一切入って
こないです。
芸能人の不倫は、私の人生にとって、
何の影響もないので、知らなく
て良いです。
職場の話についていけないだけで、
そのような、無意味な話題にも時間を
割くことがなくなりました。
芸能ネタが好きな方は良いと思います。
相手に不倫をされて悩んでいる方の
悩みは解消してあげたいと心から
思いますが、したほうの芸能人の不倫
の謝罪会見など、いらないです。
４、テレビを見なくして悪かったこと
特にないです。
とても気に入っています。
私は、毎朝新聞を読む習慣があります。
大事な情報は新聞で入ってくるので
特に大きな問題はないです。
ネットで情報を読むのも良いと思います。
逆に、社会問題などのネタはテレビを
見ている方より私の方が強いです。
しかし、芸能ネタは全く分からなく
なりました。
職場の話題に少しついていけないぐらい
なので、特に問題ございません。
なので、テレビを見なくなって
私にとって良かったことはたくさん
ありましたが、悪くなったことは
1つもないです。
５、まとめ
テレビは見なくして正解でした。
娘との時間と自分の時間が圧倒的に
増えたのは良かったです。
ただ、まったくテレビを見ないわけ
ではありません。
見たいテレビは録画をして時間を
決めてみるようにしています。
ドラマや映画を見るのはとても良いです。
ドラマや映画は録画しています。
自分の都合の良い時間に見れます。
また、ダラダラ見なくなります。
録画は娘の好きなアニメを3本ほど
毎週予約録画をしているぐらいです。
それは、休日時間があれば娘に見せて、
娘が見ている間に、私は本を読む
という作戦にしています。
なので、ゆるく見なくしているような
状態です。
音楽は、ＣＤラジオを最初は使って
いましたが、
おすすめは、Googleホームミニと、
YouTubeプレミアムのコラボです。
月額1188円ですが、好きな音楽が聴き
放題で、再生、ストップなども自分の
声でできるのでとても便利です。
別の記事で書いてありますので
参考になればうれしいです。
子育てに忙しい、ママさん、パパさんの
参考になればうれしいです。
最後に、テレビを消しても、スマホを
見ていたら意味が無くなります。
なので、スマホの通知などはオフにする
などして、工夫しましょう。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
このブログでは家事や育児を始めたい
旦那さんや旦那さんに家事育児をやって
欲しいと思っている奥さまに役に立つ
ような情報をこれからも書いていきたいと
思います。
また、３人の娘が同時に不登校で悩んでた
時の親としての苦悩や体験談も30記事
書いてありますので不登校に悩んでいる方が
みえたら読んでみてください。
私も同じ悩みを持っている方の体験談などを
読ませていただき前向きに頑張っている姿を
想像し励みになり力になりました。
私も不登校で悩んでいる方の力や励みに
なれればうれしいと思います。
